A testünk ismeri a múltunkat, létrehozza a jövőnket, és rajta keresztül kapcsolódunk a jelenhez.
A szemlélet
Fejből a szívbe.
Mert a valódi transzformáció nemcsak a megértésben, hanem a megélésben történik.
01
JELENLÉT
Megérkezni ahhoz, ami itt és most valóban van.
02
TUDATOSSÁG
Észrevenni, mi működtet – és teret teremteni a választásnak.
03
ÉRZELMEK
Nemcsak megérteni, hanem megengedni és megélni azt, ami benned van.
04
KAPCSOLÓDÁS
Intimitást teremteni önmagaddal, másokkal és az élettel.
Kibomlás. Lassan. Biztonságban. Organikusan. A természet ritmusában.
Nem erőből. Nem technikából. Nem akarásból.
Amit csinálunk
Te emlékszel. A tested csak segít hozzáférni.
- lelassítasz,
- biztonságot teremtünk,
- testbe megyünk,
- érzésekhez kapcsolódunk,
- és az ember egyszer csak… emlékszik.
A probléma
Nem az, hogy valaki „rossz”. Hanem hogy eltávolodott a testétől, eltávolodott a szívétől, eltávolodott a saját természetétől.
A változás
Nem fejlesztés. Nem javítás. Hanem emlékezés.
Az út
- test
- légzés
- jelenlét
- érzelmek
- kapcsolódás
Az eredmény
- kibomlás
- elevenség
Hitvallás
Nem megváltoztatni akarom az embereket. Nem megjavítani. Nem fejleszteni. Hanem olyan teret teremteni, ahol biztonságban kibomolhatnak.
Minősítés
A Dr. Buda László Központ által minősített Ultrarövid terápiás konzulens
Az Ultrarövid terápiás konzultáció és a SzomatoDráma Dr. Buda László két módszere.